ผลิตภัณฑ์

ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบของโปรตีนที่ผลิตตามธรรมชาติในร่างกายโดยจะเข้มข้นอยู่ที่กล้ามเนื้อขณะทำงาน และยังพบได้ในหัวใจ สมอง และส่วนอื่นๆ ของร่างกายอีกด้วย

ไอโอดีนใช้เพื่อป้องกันความชราและป้องกันหรือรักษาภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน เช่น ความเสียหายของเส้นประสาท โรคตา (ต้อกระจก) และปัญหาไต

มีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงานโดยการขนส่งกรดไขมันเข้าสู่ไมโตคอนเดรียของเซลล์ (1, 2, 3)

ไมโตคอนเดรียทำหน้าที่เป็นกลไกภายในเซลล์ของคุณ โดยเผาผลาญไขมันเหล่านี้เพื่อสร้างพลังงานที่ใช้งานได้

ร่างกายของคุณสามารถผลิตแอลคาร์นิทีนจากกรดอะมิโนไลซีนและเมไทโอนีน

เพื่อให้ร่างกายผลิตได้ในปริมาณที่เพียงพอ คุณต้องได้รับวิตามินซีจำนวนมากด้วย (4)

นอกจากแอลคาร์นิทีนที่ผลิตในร่างกายแล้ว คุณยังสามารถได้รับปริมาณเล็กน้อยจากการรับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์หรือปลา (5).

ผู้ที่เป็นมังสวิรัติหรือผู้ที่มีปัญหาทางพันธุกรรมบางอย่างอาจไม่สามารถผลิตหรือได้รับเพียงพอทำให้แอลคาร์นิทีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นตามเงื่อนไข (6)

ไอโอดีนเป็นสารที่ผลิตตามธรรมชาติโดยร่างกายไอโอดีนจัดเป็นไดเปปไทด์ ซึ่งเป็นสารประกอบที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน 2 ชนิดที่เชื่อมโยงกัน (ในกรณีนี้คืออะลานีนและฮิสติดีน) ไอโอดีนมีความเข้มข้นสูงในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและในสมองนอกจากนี้ยังมีความเข้มข้นสูงในเนื้อวัวและปลา และความเข้มข้นต่ำในเนื้อไก่